イッショウ フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ : セイチョウ ホルモン ガ シボウ オ モヤス
一生太らない体のつくり方 : 成長ホルモンが脂肪を燃やす! / 石井直方著
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版情報 | 東京 : エクスナレッジ , 2008.1 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 190p ; 19cm |
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| 配架場所 | 巻 次 | 請求記号 | 登録番号 | 状 態 | コメント | ISBN | 刷 年 | 利用注記 | 予約 |
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| 本館-テュートリアル |
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QT255/Ish | 1101164067 |
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9784767805139 | 2009 |
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| 別書名 | 表紙タイトル:Do strength training, with weights two days a week for the rest of your life |
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| 一般注記 | 付: ゆっくり動いてスロートレーニング (1枚) |
| 著者標目 | 石井, 直方(1955-) <イシイ, ナオカタ> |
| 件 名 | BSH:痩身法 BSH:筋力トレーニング MESH:Muscle Stretching Exercises MESH:Nutrition Policy |
| 分 類 | NDC8:595 NDC9:595.6 |
| 書誌ID | 1000137823 |
| ISBN | 9784767805139 |
| NCID | BA85554263 |
目次／あらすじ