セイシンカイ ガ オシエル コウカイ シナイ オコリカタ
精神科医が教える後悔しない怒り方 / 伊藤拓著
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : ダイヤモンド社 |
| 出版年 | 2020.10 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 242p : 挿図 ; 19cm |
所蔵情報を非表示
| 配架場所 | 巻 次 | 請求記号 | 登録番号 | 状 態 | コメント | ISBN | 刷 年 | 利用注記 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 本館-単行本 |
|
141/Ito | 1101408134 |
|
9784478111666 |
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書誌詳細を非表示
| 別書名 | 異なりアクセスタイトル:後悔しない怒り方 : 精神科医が教える |
|---|---|
| 一般注記 | 怒りで後悔しないためには。26年間でのべ5万人を診てきた精神科医が、暴走する怒りを瞬時に抑え、スッキリ発散させるコツを伝授。怒りの感情をマネジメントする方法が手に入る。怒り方のタイプがわかるチェックリスト付き。 参考文献: p234-242 |
| 著者標目 | 伊藤, 拓(1964-) <イトウ, タク> |
| 件 名 | BSH:怒り NDLSH:怒り |
| 分 類 | NDC8:141.6 NDC9:141.6 NDC10:141.6 NDLC:SB112 |
| 書誌ID | 1000169068 |
| ISBN | 9784478111666 |
| NCID | BC03529258 |
目次／あらすじ