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検索キーワード：(標準分類: 780.7)
該当件数:23件
1日4分世界標準の科学的トレーニング : 今日から始める「タバタトレーニング」 / 田畑泉著
東京 : 講談社 , 2022.9. - (ブルーバックス ; B-2213)
図書
50歳からの科学的「筋肉トレーニング」 : 若いときとは違う体をどう鍛えるか / フィンク・ジュリウス著
東京 : 講談社 , 2022.7. - (ブルーバックス ; B-2209)
イラスト図解筋力トレーニング : 医・科学的根拠に基づくアプローチ / 松本秀男, 今井覚志編集
東京 : 文光堂 , 2019.11
指導者の条件 / 黒井克行著
東京 : 新潮社 , 2018.11. - (新潮新書 ; 789)
定年からの寝ながらできる簡単筋トレ / 比嘉一雄著
東京 : 宝島社 , 2018.6. - (宝島社新書 ; 494)
"筋力アップ"で健康 : 今からでもできる!「動けるカラダ」づくり / 石井直方総監修
東京 : NHK出版 , 2016.11. - (別冊NHKきょうの健康)
プライオメトリック・トレーニング : 動的筋力と爆発的パワー / Donald A.Chu, Gregory D.Myer著 ; 日暮清訳
東京 : ナップ , 2016.2
お腹やせの科学 : 脳をだまして効率よく腹筋を鍛える / 松井薫著
東京 : 光文社 , 2016.2. - (光文社新書 ; 803)
エンデュランストレーニングの科学 : 持久力向上のための理論と実践 / Iñigo Mujika編集
東京 : ナップ , 2015.8
健康・スポーツ科学のための調査研究法 / 山下秋二, 佐藤進編著
東京 : 杏林書院 , 2014.2
高齢者の筋力トレーニング : 安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド / 都竹茂樹著
東京 : 講談社 , 2013.10
いまから始める心拍トレーニングBOOK / 山と溪谷社編
東京 : 山と溪谷社 , 2013.4
強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120 / 谷本道哉著
: 新装版. - 東京 : ベースボール・マガジン社 , 2008.3. - (使える筋肉使えない筋肉 / 谷本道哉著 ; 実技編)
筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか? / 谷本道哉著
: 新装版. - 東京 : ベースボール・マガジン社 , 2008.3. - (使える筋肉使えない筋肉 / 谷本道哉著 ; 理論編)
究極のトレーニング : 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり / 石井直方著
東京 : 講談社 , 2007.8
健康・スポーツ科学のための研究方法 : 研究計画の立て方とデータ処理方法 / 出村愼一著
東京 : 杏林書院 , 2007.6
体脂肪を燃焼させるスロートレーニング : 病気に強いからだをつくる : 1日10分
東京 : 永岡書店 , [2005.11]
シニアのための筋力トレーニング : 安全で効果的な運動指導ガイド / Wayne L. Westcott, Thomas R. Baechle [著] ; 小室史恵, 高田和子訳
東京 : ナップ , 2001.7
ボディワイズ・ウーマン : 女性のための知的フィットネス・ライフのすすめ / ジュディ・M・ルター, リン・ジャフィー著 ; 辻秀一監訳
東京 : 大修館書店 , 1999.7
スポーツ・メンタルトレーニング : ピーク・パフォーマンスへの7段階 / R・M・スイン著 ; 園田順一訳
東京 : 岩崎学術出版社 , 1995.7
健康づくりのための運動ハンドブック / 小田清一著
第2刷. - 東京 : 第一出版 , 1991.3
体力トレーニング : 運動生理学的基礎と応用 / 宮村実晴, 矢部京之助編
東京 : 真興交易医書出版部 , 1986.1
最適トレーニング / J.Weineck著
東京 : オーム社 , 1984.6. - (スポーツ医学・健康シリーズ)
